ٽيننيٽس ڇا آهي؟

ٽينوسيتس شور جو آواز آهي يا ڪنن ۾ گونگي. هڪ عام مسئلو ، tinnitus تقريباً 15 کان 20 سيڪڙو ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. ٽيننيٽس پاڻ هڪ شرط نه آهي - اهو بنيادي حالت جي علامتي آهي ، جهڙوڪ عمر سان لاڳاپيل ٻڌڻ جو نقصان ، ڪن جي زخم يا گردشاتي نظام جي خرابي.

جيتوڻيڪ پريشان ڪندڙ ، طوطي عام طور تي ڪجهه سنجيده جي نشاني ناهي. جيتوڻيڪ اهو عمر سان خراب ٿي سگهي ٿو ، ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ، ٽيننيٽس علاج سان بهتر ٿي سگهي ٿو. سڃاڻپ ٿيل بنيادي سبب جو علاج ڪرڻ ڪڏهن ڪڏهن مدد ڪندو آهي. ٻيا علاج شور کي گهٽائيندا يا ماسڪ ڪندا آهن ، ننitusن کي گهٽ ڪرڻ وارين شڪل ڏيڻ.

علامتن

ٽيننيٽس ۾ ٻڌڻ جي آواز جو سنسار شامل هوندو آهي جڏهن ڪو ٻاهرين آواز موجود نه هوندو آهي. Tinnitus جي علامات شايد توهان جي ڪنن ۾ فينٽيم شور جا قسم آهن.

  • انگوزي
  • گوڙ ڪرڻ
  • گھمندي
  • ڪلڪ ڪندي
  • هيس ڪرڻ
  • همت ڪرائڻ

پرتن جو شور گهٽ ۾ گھٽ روين کان بلند چوڪ تائين مختلف ٿي سگھي ٿو ، ۽ توهان اهو هڪ يا ٻنهي ڪنن ۾ ٻڌي سگهو ٿا. ڪجهه حالتن ۾ ، آواز ايتري بلند ٿي سگهي ٿو اهو توجه ڏيڻ يا توهان جي ٻاهرين آواز ٻڌڻ جي قابليت سان مداخلت ڪري سگهي ٿو. ٽيننٽسس هر وقت موجود هجي ، يا اهو شايد اچي ۽ وڃي.

ٽيننيٽس جا ٻه قسم آهن.

  • تابعي ٽيونٽس صرف ٽيونٽيس آهي جيڪو توهان ٻڌي سگهو ٿا. ھي tinnitus جو سڀ کان عام قسم آھي. اهو توهان جي ٻاهرين ، وچ يا اندروني ڪنن ۾ ڪن جي مسئلن سبب ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ ٻڌڻ جي مسئلي سان ٿي سگهي ٿو (ٻڌڻ) اعصاب يا توهان جي دماغ جو حصو جيڪو اعصاب سگنل کي آواز وانگر سمجهندو آهي (سميري رستا)
  • مقصد ٽائنيٽس ڇا توهان جو ڊاڪٽر ٻُڌي سگهي ٿو جڏهن هو هڪ امتحان ڪري ٿو. تنيسس جو هي نادر قسم رت جي ڪنهن ويڪر جي مسئلي ، وچين ڪن جي هڏن جي حالت يا عضلات جي پيچيدگين جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

ڪنهن کي ڏسڻ لاء ڊاڪٽر

جيڪڏهن توهان وٽ ٽائنيٽس آهي جيڪو توهان کي پريشان ڪري ٿو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.

پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو جيڪڏهن:

  • توهان مٿين تنفس جي انفيڪشن کان پوء ٿنڀن کي ترقي ڪيو ٿا ، جهڙوڪ ٿڌ ، ۽ توهان جي ٽن هفتن اندر هڪ هفتن بهتر ناهي ٿي

جلدي جلدي پنهنجو ڊاڪٽر ڏسو جيڪڏهن:

  • توهان وٽ tinnitus آهي جيڪو اوچتو ٿئي ٿو يا ڪنهن ظاهري سبب کانسواءِ
  • توهان وٽ ٽنيطسس سان ٻڌڻ ۾ نقصان يا چکر آهي

سبب آهن

صحت جون حالتون ڪيترائي سبب پيدا ڪري سگهن ٿيون. ڪيترين ئي صورتن ۾ ، هڪ صحيح سبب ڪڏهن به نه لڌو ويو آهي.

ٽيننيٽس جو هڪ عام سبب اندرين وار وار سيلن جو نقصان هوندو آهي. آواز جي موج جي دٻاءُ جي حوالي سان توهان جي اندروني ڪن ۾ نن ،ڙا ، نازڪ وار. اهو سيلز کي متحرڪ ڪري ٿو هڪ برقي سگنل ڇڏڻ جي ذريعي توهان جي دماغ کان (اعصابي اعصاب) توهان جي دماغ کان. توهان جو دماغ انهن نشانين کي آواز وانگر سمجهي ٿو. جيڪڏهن توهان جي اندروني ڪنن جا ڳل bentاٽي يا ٽٽل آهن ، اهي توهان جي دماغ ڏانهن بي ترتيب واري برقي تسلسل کي ”ٽوڙ“ ڪري سگهن ٿا.

ٽيننيٽس جي ٻين سببن ۾ ڪن جا مسئلا ، دائمي صحت جا حالات ، ۽ زخم يا حالتون جيڪي توهان جي ڪن جي اعصاب کي متاثر ڪن ٿيون يا توهان جي دماغ ۾ ٻڌڻ واري مرڪز.

tinnitus جي عام سببن

ڪيترن ئي ماڻهن ۾ ، ٽيننيٽسس انهن شرطن مان هڪ سبب آهي.

  • عمر سان لاڳاپيل ٻڌڻ جو نقصان. ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ، ٻڌڻ سان عمر ۾ خراب ٿي ويندو آهي ، عام طور تي 60 سالن کان شروع ٿيندي آهي. ٻڌڻ وارو نقصان ٽيننيٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ھن قسم جي ٻڌڻ واري نقصان لاءِ طبي اصطلاح پريسبيڪوسس آھي.
  • زور شور تي بيان ڪرڻ. بلند آواز ، جيئن ته ڳري سامان ، چين واري آري ۽ آتش بازي ، شور سان لاڳاپيل ٻڌڻ جي نقصان جا عام ذريعا آهن. پورٽبل ميوزڪ ڊوائيس ، جهڙوڪ ايم پي 3 پليئرز يا آئي پوڊز ، جيڪڏهن ڊگھي عرصي تائين زور سان ادا ڪيو وڃي ته شور سان لاڳاپيل ٻڌڻ جو نقصان پڻ ٿي سگھي ٿو. طنيطس جو سبب مختصر عرصي واري نمائش ، جهڙوڪ بلند آواز واري ڪنسرٽ ۾ شرڪت ڪرڻ ، عام طور تي اتان هليا ويندا آهن. ٻنهي آوازن جي نن shortن ۽ ڊگهي عرصي تائين زور واري آواز کي مستقل نقصان پهچائي سگھي ٿو.
  • اروڪس رڪاوٽ. Earwax گندگي کي trهلائڻ ۽ بڪيريا جي واڌ کي سست ڪرڻ سان توهان جي ڪن جي ڪنال کي بچائيندو آهي. جڏهن تمام گهڻو ائروڪس جمع ٿي وڃي ٿو ، اهو قدرتي طور تي ڌوئڻ تمام سخت ٿي ويندو آهي ، ٻڌڻ سان نقصان يا ڪنڌ جي خارش ٿي ويندي آهي ، جنهن کي ختم ڪري سگهجي ٿو.
  • ڪن جي هڏن تبديل ٿي وڃي ٿي. توهان جي وچين ڪنارن جي هڏن جو سخت ٿيڻ (اوٿو اسڪلروسسس) توهان جي ٻڌڻ تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو ۽ ٽنيٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اها حالت ، غير معمولي هڏن جي واڌ جي سبب ، خاندانن ۾ ڊوڙندي آهي.

tinnitus جا ٻيا سبب

ٽيننيٽس جا ڪجهه سبب گهٽ عام آهن ، جن ۾ شامل آهن:

  • مينير جي بيماري. تنويز مينير جي بيماري جو شروعاتي اشارو ٿي سگهي ٿو ، هڪ اندروني کان بيهوشي جيڪا اندرين ڪنن جي پاڻياٺ وارن بيهڪ جي سبب ٿي سگهي ٿي.
  • TMJ خرابي. عارضي طور تي عارضي طور تي ، توهان جي ڪنن جي اڳيان توهان جي سر جي هر پاسي تي ، جتي توهان جو گهٽ جبون توهان جي کوپڙي سان ملندو آهي ، ننnي ٿي سگهي ٿي.
  • سر جي زخم يا ڳچي جا زخم. سر يا ڳچيء جو صدمو اندروني ڪن کي متاثر ڪري سگهي ٿو ، ٻڌڻ سان ڳن nervيل اعصاب يا دماغ جي فني ڪم. اهڙي قسم جا زخم عام طور تي صرف هڪ ڪن ۾ ٽنوٽس ڏين ٿا.
  • صوتياتي نشريات. هي غير منطقي (خفيه) ٽامر ڪرينل اعصاب تي ترقي ڪري ٿو جيڪو توهان جي دماغ کان توهان جي اندروني ڪن تائين وڃي ٿو ۽ توازن ۽ ٻڌڻ کي ڪنٽرول ڪري ٿو. vestibular schwannoma پڻ سڏيو ويندو آهي ، اها حالت عام طور تي صرف هڪ ڪن ۾ ٽنيٽسس سبب آهي.
  • ايسٽچين ٽيوب ڊيشن. هن حالت ۾ ، توهان جي ڪنن جو ٽيوب وچين ڪن کي پنهنجي ڳلي ڏانهن ڳن connectingيندو آهي ، هر وقت وڌندو رهي ٿو ، جيڪا توهان جي ڪن کي پوري محسوس ڪري سگهي ٿي. وزن ، حمل ۽ تابڪاري جي علاج جي وڏي مقدار کي وڃائي وڃڻ هن قسم جي مرض جي ڪڏهن ڪڏهن سبب ٿي سگهي ٿو.
  • اندروني ڪنن ۾ عضلات اسپاس. اندروني ڪنن ۾ عضلتون تنگ ٿي سگهن ٿيون (اسپيم) ، جنهن جي نتيجي ۾ ٽنيٽس ، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي ۽ ڪن ۾ پورهئي جو احساس اچي سگهي ٿو. اهو ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن قابل ذڪر سبب لاءِ نه ٿيندو آهي ، پر نيورولوجيڪ بيماريون به ٿي سگهن ٿيون ، جن ۾ ڪيترن ئي سليروسسس شامل آهن.

رت جي خرابين جون خرابيون ٽنيطس سان ڳن linkedيل آهن

نادر ڪيسن ۾ ، tinnitus رت جي نلين جي خرابي جي سبب ٿي آهي. هن قسم جي ٽوئنٽس کي pulsatile tinnitus چيو ويندو آهي. سببن ۾ شامل آهن:

  • ايٿوسائليروسيس. ڪوليسٽرول ۽ ٻين جمعن جي عمر ۽ وڌندڙن سان ، توهان جي وچ ۽ ڳچيءَ جي ويجهي وڏن رت جون ناليون پنهنجي ڪجهه لچڪ وڃائي ڇڏين ٿيون.هڪ هر دل جي ڌڙڪڻ سان ٿورڙي جهلي يا وڌائڻ جي صلاحيت. جنهن جي ڪري رت جي وهڪري وڌيڪ زور واري ٿي وڃي ٿي ، اهو توهان جي ڪنن لاءِ شيرين جو پتو لڳائڻ آسان بڻائي ٿو. توهان عام طور تي هن قسم جي ٽنيٽس ٻنهي ڪنن ۾ ٻڌي سگهو ٿا.
  • سر ۽ گردن جا طومار. هڪ طومار جيڪو توهان جي سر يا ڳچيء ۾ رت جي رڳن تي دٻائيندو آهي (ويڪريو نيپلوزم) ٽيننيٽس ۽ ٻين علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
  • هاء بلڊ پريشر. هائپر ٽائونشن ۽ عوامل جيڪي بلڊ پريشر کي وڌائين ٿا ، جيئن دٻاءُ ، شراب ۽ ڪيفين ، ٽيننيٽس کي وڌيڪ محسوس ڪري سگھن ٿا.
  • تنگ رت جو وهڪرو. ڳچيء جي گردن ۾ ڳرڻ يا ڪوٽنگ (ڪاريٽيڊ آرٽ) يا توهان جي ڳچيءَ ۾ رڳ (جاگولر رگ) گردش ، بيقانوني رت جي وهڪري سبب ٿي سگهي ٿي ، جيڪا ٽيننيٽس تائين ٿي سگهي ٿي.
  • ڪيپليريز جي غلط ترتيب. هڪ حالت arteriovenous malformation (اي وي ايم) سڏيو وڃي ٿو ، شريانن ۽ رڳن جي وچ ۾ غيرمعمولي رابطو ، نتيجي طور تي tinnitus جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. هن قسم جو تعينات عام طور تي صرف هڪ ڪن ۾ ٿيندو آهي.

دوا جيڪا tinnitus جو سبب بڻجي سگهي ٿي

دوا جي تعداد ڪيترائي سبب پيدا ڪري سگهي ٿي يا خراب ٿي سگهي ٿي. عام طور تي ، انهن دوا جي وڌيڪ خوراک وڌيڪ خراب ٿي ويندي آهي. گهڻو ڪري ناپسنديده شور غائب ٿي ويندو آهي جڏهن توهان انهن دواين کي استعمال ڪرڻ بند ڪندا. دوا يا سببن کي خراب ڪرڻ جي knownاڻ آهي ان ۾ شامل آهن:

  • اينٽي بائيوٽيڪ ، پولي رائيڪسن بي ، ايريٿوميوسن ، وينڪوميوسن (وانڪوڪوين ايڇ سي ايل ، فيروانق) ۽ نيووميسن سميت
  • ڪينسر جي دوائن ، ميٿوتريڪس (ٽريڪال) ۽ سسپلينٽ سميت
  • پاڻي جون گوليون (ٻرندڙ) جهڙوڪ بومينٽيڊڊ (Bumex) ، ethacrynic acid (Edecrin) يا furosemide (Lasix)
  • ڪائنن دوائون مليريا يا صحت جي ٻين حالتن لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي
  • ڪجهه antidepressants ، جيڪو نڀاڳو خراب ڪري سگهي ٿو
  • اسپرين عام طور تي وڌيڪ خوراک ۾ (عام طور تي هڪ ڏينهن 12 يا وڌيڪ)

ان کان علاوه ، ڪجهه جڙي ٻوٽين س tinاڻيون پيدا ڪري سگهن ٿيون ، جيئن نيڪونين ۽ ڪيفين.

خط جي ڪارڪردگي

ڪو به ماڻهو tinnitus جو تجربو ڪري سگهي ٿو ، پر اهي عنصر توهان جي خطري کي وڌائي سگهن ٿا.

  • بلند آواز جي نمائش. وڏي آواز تائين جاري رهڻ توهان جي ڪنن ۾ نن sensن حسيه وار وار خيلن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو جيڪي توهان جي دماغ ڏانهن آواز منتقل ڪن ٿا. ماڻهو جيڪي شور واري ماحول ۾ ڪم ڪن ٿا - جهڙوڪ فيڪٽري ۽ تعميراتي ڪم ڪرڻ وارا ، موسيقار ۽ سپاهي - خاص طور تي خطري ۾ آهن.
  • عمر. جئين توهان جي عمر ٿي وڃي ، توهان جي ڪنن ۾ ڪم ڪندڙ اعصاب فائبرن جو تعداد گهٽجي وڃي ٿو.
  • جنس. مرد ٿانون جو تجربو ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ آهن.
  • سگريٽ نوشي. تماڪ ڏيندڙن وٽ ٽيننيٽس پيدا ٿيڻ جو وڌيڪ خطرو آهي.
  • ڪاروباري مسئلا. حالتون جيڪي توهان جي رت جي وهڪري کي متاثر ڪن ٿيون ، جهڙوڪ بلند بلڊ پريشر يا تنگ ٿيل شريان (atherosclerosis) ، توهان جي ٽائينيٽس جو خطرو وڌي سگهي ٿو.

تصور

Titusitus زندگيءَ جي معيار کي گھڻو متاثر ڪري سگھي ٿو. جيتوڻيڪ اهو ماڻهن کي مختلف طريقي سان متاثر ڪري ٿو ، جيڪڏهن توهان ٽنيٽس ڪيو هجي ، توهان شايد پڻ تجربو ڪيو:

  • ٿڪ
  • دٻاء
  • سمهڻ جي پريشاني
  • مشڪلات رهي
  • ميموري مسئلا
  • ڊپريشن
  • پريشاني ۽ خارش

انهن ڳن conditionsيل حالتن جو علاج شايد اثرائتي طريقي سان سڌو نه ٿي سگهي ، پر اهو توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

بچاء

ڪيترين ئي صورتن ۾ ، tinnitus ڪنهن شيءَ جو نتيجو آهي جنهن کي روڪي نه ٿو سگهجي. تنهن هوندي ، ڪجهه احتياط ڪجهه خاص قسم جا tinnitus کان بچائي سگهندي آهي.

  • ٻڌڻ کان بچاءُ جو استعمال ڪريو. وقت گذرڻ سان ، بلند آوازن کي ظاهر ڪرڻ ڪنن ۾ اعصاب کي نقصان پهچائي سگھي ٿو ، سماعت جي نقصان ۽ تنيف سبب ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان زنجير آري استعمال ڪيو ٿا ، هڪ موسيقار آهيو ، هڪ انڊسٽري ۾ ڪم ڪيو ٿا جنهن ۾ وڏي مشينري استعمال ٿئي ٿي يا آتشبازي استعمال ٿئي ٿي (خاص طور تي پستول يا شاٽگن) ، هميشه کان ٻڌڻ کان ڏا wearو رهو.
  • حجم بند ڪريو. يڪدم تحفظ ڏيڻ لاءِ موسيقي جي ڊگھي مدي تائين بغير ڪن جي حفاظت يا هيڊ فون ذريعي تمام وڏي مقدار تي ميوزڪ ٻڌڻ ٻڌڻ جو نقصان ۽ ٽنيسس ٿي سگهي ٿو.
  • توهان جي دل جي صحت جو خيال رکجو. باقاعده ورزش ، صحيح کائڻ ۽ توهان جي رت جي رڳن کي صحتمند رکڻ لاءِ ٻيا قدم کڻڻ رت جي شريان جي خرابين سان ڳن tinيل تنيفس کان بچڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا.

Diagnosis

توهان جو ڊاڪٽر ٽيننيوٽس جي ممڪن سببن کي ڳولڻ لاءِ توهان جي ڪنن ، سر ۽ ڳچي جو معائنو ڪندو. ٽيسٽ ۾ شامل آهن:

  • ٻڌڻ (ٻڌڻ) آڊيالاجي. امتحان جي حصي جي طور تي ، توهان ائڊفونز پائڻ واري صوتي پروف روم ۾ ويهندا جنهن ذريعي هڪ وقت ۾ هڪ ڪن تي مخصوص آواز ادا ڪيون وينديون. توهان ظاهر ڪنداسين جڏهن توهان آواز ٻڌي سگهو ٿا ، ۽ توهان جو نتيجو توهان جي عمر لاءِ عام سمجهيو ويندو نتيجن سان مقابلو ڪيو ويندو. هي مدد ڪري سگھي ٿو ضابطو آڻڻ يا ٽيننيٽس جي ممڪن سببن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾.
  • موومينٽ. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي اکين کي چمڪڻ ، پنهنجي جبل کي ڌڪ ڏيڻ ، يا توهان جي ڳچي ، هٿ ۽ پير منتقل ڪرڻ لاءِ پڇي. جيڪڏهن توهان جو ٽائنيٽس بدلجي يا خراب ٿي وڃي ، اهو شايد ڪنهن بنيادي خرابي جي نشاندهي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪا علاج جي ضرورت آهي.
  • امتحان جا امتحان. توهان جي ٽيننيوسس جي شڪ واري سبب جي بنياد تي ، توهان کي امنگري ٽيسٽ جي ضرورت هوندي آهي جهڙوڪ سي ٽي يا ايم آر آئي اسڪين.

اهي آواز جيڪي توهان ٻڌي رهيا آهيو توهان جي ڊاڪٽر توهان جي بنيادي سببن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

  • ڪلڪ ڪندي. توهان جي ڪنن ۾ ۽ گردن جي عضون جي تڳن تيز آوازن جا آواز پيدا ڪري سگهجن ٿيون جيڪي توهان کي ٻوٽن ۾ ٻڌن ٿيون. اهي ڪيترن سيڪنڊن کان ڪجهه منٽن تائين ٿي سگهن ٿيون.
  • جلدي يا گهمائڻ. اهي آوازن جي وهڪري اصل ۾ ويڙهاڪ هوندا آهن ، ۽ توهان انهن کي محسوس ڪندا جڏهن توهان ورزش ڪندا يا پوزيشن تبديل ڪندا ، جهڙوڪ جڏهن توهان ليٽ ڪريو يا اٿو.
  • دل جي ڌڙڪڻ. رت جي رڳن جا مسئلا ، جهڙوڪ هاءِ بلڊ پريشر ، هڪ اينريسيم يا ٽامر ، ۽ ڪنز ڪينال يا ايسٽاچيان ٽيوب کي بند ڪرڻ توهان جي ڪنن ۾ دل جي ڌڙڪن جي آواز کي وڌائي سگھي ٿو (pulsatile tinnitus).
  • گهٽ پچنگ انگوزي. حالتون جيڪي هڪ ڪن ۾ گهٽ پيٽ وارو انگڻ سبب پيدا ڪري سگھن ٿيون. تيننيسس ​​وٽيگو جي حملي کان اڳ ڏا loudو بلند ٿي سگهي ٿو - هڪ احساس جيڪو توهان يا توهان جي چوڌاري گهمندڙ يا حرڪت ڪري رهيو آهي.
  • وڏي پئماني تي رينگنگ. وڏي زور شور سان لڳائڻ يا ڪنن ڏانهن ڌڪ لڳائڻ جو سبب هڪ وڏو اڀرندڙ حلقو يا وري ٻرڻ جو سبب ٿي سگهي ٿو جيڪو عام طور تي ڪجهه ڪلاڪن کانپوءِ ختم ٿي ويندو آهي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن هتي ٻڌڻ جي نقصان پڻ آهي ، ٽيننيٽس دائمي ٿي سگهي ٿي. ڊگهي مددي شور ظاهر ڪرڻ ، عمر سان واسطو رکندڙ ٻڌندڙ نقصان يا دوائون ٻنهي جي ڪنارن ۾ لڳاتار هڪ اعليٰ ڇونڊو ڳڙڪائي سگھي ٿو. صوتيه نورهوما هڪ ڪن ۾ مسلسل ، جهون ringي ر ringڻ واري عمل کي روڪي سگھي ٿي.
  • ٻيا آواز. سخت اندروني ڪن هڏيون (otosclerosis) گهٽ پئسن وارن نن causeن نن canن نن thatن نن causeڙن ننڙن وارنڙن جي سبب ٿي سگھي ٿو جيڪي مسلسل ٿي سگهن ٿيون يا اچن ۽ وڃن ڪن جي ڪنال ۾ اريلوڪس ، غير ملڪي لاشون يا وار اڻ سڌي طرح ڪن ٿا ، مختلف قسمن جي آوازن جو سبب ٿي سگهن ٿا.

ڪيترين ئي صورتن ۾ ، ٽيننيٽس جو سبب ڪڏهن به نه مليو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان سان قدم کڻي سگهي ٿو توهان پنهنجي tinnitus جي شدت کي گهٽائڻ يا شور کي بهتر کان منهن ڏيڻ ۾ مدد لاءِ توهان کڻي سگهو ٿا.

علاج

هڪ بنيادي صحت جي حالت جو علاج

توهان جي معنوي علاج لاءِ ، توهان جو ڊاڪٽر پهريان ڪنهن بنيادي ، علاج واري حالت کي سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪندو جيڪو شايد توهان جي علامن سان جڙيل هجي. جيڪڏهن تپينيس صحت واري حالت سبب هوندي ، توهان جو ڊاڪٽر شايد قدم کڻي سگهي ٿو جيڪو شور گهٽائي سگهي ها. مثالن ۾ شامل آهن:

  • ائروڪس ڪ removalڻ. متاثر ٿيل اروڪس کي ختم ڪرڻ ٽينٽس جي علامن کي گهٽائي سگھي ٿو.
  • رت جي نالين جي حالت جو علاج. ويسڪولر حالتن جي هيٺيان ضرورت پئجي سگھي ٿي دوا ، جراحي يا مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ ٻئي علاج.
  • تنهنجي دوا بدلائڻ. جيڪڏهن توهان هڪ دوا وٺي رهيا آهيو ته ٿي سگهي ٿو ٽونٽسس جو سبب هجي ، توهان جو ڊاڪٽر شايد دوا کي روڪڻ يا گهٽائڻ جي سفارش ڪري ، يا ڪنهن ٻئي دوا ڏانهن مٽائڻ جي.

شور جي دٻاء

ڪجهه حالتن ۾ اڇو شور آواز کي دٻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو انهي ڪري اهو گهٽ پريشان ڪندڙ آهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد ڪو آواز دٻائڻ لاءِ برقي اوزار استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين. آلات ۾ شامل آهن:

  • اڇي شور جون مشينون. اهي ڊوائيس ، جيڪي تخليقي ماحولياتي آواز پيدا ڪندا آهن ، جيئن مينهن وسڻ يا ساگر جي موج ، اڪثر توننيطس جو مؤثر علاج آهن. شايد توهان کي سمهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ تکو اسپيڪر سان اڇو شور مشين آزمائي چاهيو. ڀينر ، ڀڻ ڀڻ ڪرڻ وارا ، ڊي هيم ڊي فائيزر ۽ بيڊ روم ۾ ايئر ڪنڊيشنر پڻ رات جي اندروني شور کي coverڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
  • ٻڌڻ وارو امداد. اهي خاص طور تي مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا جيڪڏهن توهان کي ٻڌڻ ۽ پريشاني جي مسئلي سان.
  • ماسڪنگ آلات. ڪن ۾ ويٺي ۽ ٻڌڻ واري ائڊريس وانگر ، اهي ڊوائيس هڪ مسلسل ، گهٽ سطحي اڇو شور پيدا ڪندا آهن جيڪو ٽيننيٽس جي علامن کي دٻائي ٿو.
  • ٽينسائٽس جي بحالي. هڪ پائڻ وارو ڊوائيس تننوي جي مخصوص فریکوئنسي کي منهن ڏيڻ لاءِ انفرادي طور تي پروگرام ٿيل ٽونل موسيقي فراهم ڪندو آهي جنهن جو توهان تجربو ڪندا آهيو. وقت سان ، هي ٽيڪنالاجي توهان کي ٽينيٽس جو عادي بڻائي سگهي ٿي ، انهي سان توهان کي توجه ڏيڻ جي مدد نه ڪندي. صلاح مشوري اڪثر طور تي tinnitus ٻيهر بحال ڪرڻ جو حصو آهي.

دوائون

واضح طور تي دوا ٽائنٽس جو علاج نٿا ڪري سگهن ، پر ڪجهه حالتن ۾ انهن علامتن يا پيچيدگين جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. ممڪن دوائن ۾ شامل آھن

  • ٽريڪيڪڪڪڪ انسائيڪلوپيڊيا ، جهڙوڪ ايمٽيپٽي لائن ۽ نورتپريپ لائن، ڪجهه ڪاميابي سان استعمال ڪيو ويو آهي. جڏهن ته ، اهي دوائون عام طور تي صرف سخت ٽنيٽس لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي ڏکوئيندڙ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون ، جن ۾ خشڪ وڳوڙ ، ٻرندڙ ڏندڻ ، قبض ۽ دل جا مسئلا شامل آهن.
  • الپرازولم (زينڪس) مدد ڪري سگھي ٿو نن tinن نشانين جي علامن کي گھٽائڻ ۾ ، پر ضمني اثرات ۾ غنودگي ۽ nausea شامل ٿي سگھن ٿا. اهو پڻ عادت بڻجي سگهي ٿو.

زندگي زندگي ۽ گھر جي علاج

گهڻو ڪري ، tinnitus جو علاج نٿو ٿي سگهي. ڪجھ ماڻھو ، ھنن کي عادت وجھي پوءِ ان کان گھٽ محسوس ڪندا ، انھن جي ڀيٽ ۾ پھرين. ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ، ڪجهه ترتيب ڏنل علامات کي گهٽ پريشان ڪندڙ بڻائيندا آهن. اهي صلاحون شايد مدد ڪري سگھن ٿيون:

  • ممڪن جلن کان بچو. انهن شين کي پنهنجو ظاهر گهٽايو جيڪي توهان جي طوطي کي بدترين بڻائي سگهن ٿا. عام مثالن ۾ بلند آواز ، ڪيفين ۽ نيڪوتين شامل آهن.
  • شور کي ڪيندي. خاموش سيٽنگ ۾ ، هڪ فين ، نرم ميوزڪ يا گهٽ حجم ريڊيو جامد ٽنيسس کان شور کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
  • دٻاءُ سنڀاليو. زخم ٽيننيٽس کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو. دٻاءُ جو انتظام ، آرام جي علاج ذريعي ، بائيو فيڊ بيڪ يا ورزش ذريعي ، ڪجهه آرام فراهم ڪري سگھي ٿو.
  • توهان جي شراب واپرائڻ کي گھٽايو. شراب توهان جي رت جي رستن کي گڏ ڪندي پنهنجي رت جي قوت وڌائي ٿو ، وڌيڪ رت جي وهڪري سبب ، خاص طور تي اندروني ڪن جي علائقي ۾.

متبادل دوا

ٿورو ثبوت آهي ته متبادل دوا جو علاج ٽائنٽسس جو ڪم آهي. تنهن هوندي ، ڪجهه متبادل علاج جيڪي ٽيننيٽس جي ڪوشش ڪئي وئي آهي انهن ۾ شامل آهن:

  • آرڪيوپنڪچر
  • ڦهلايو
  • جينگو بلبو
  • ميلاتون
  • زنڪ سپليمنٽ
  • بي وٽيامين

Neuromodulation transcranial magnetic stimulation (TMS) استعمال ڪندي هڪ بي درد ، غير جراثيمي علاج آهي جيڪا ڪجهه ماڻهن لاءِ ٽيننيٽس جي علامن کي گهٽائڻ ۾ ڪامياب ٿي آهي. في الحال ، ٽي ايم ايس يورپ ۾ وڌيڪ عام طور تي استعمال ڪئي وئي آهي ۽ آمريڪا ۾ ڪجهه آزمائشي ۾ ، اهو اڃا تائين طئي ٿيڻو آهي ته مريض ڪهڙي علاج مان فائدو وٺن.

نقل ۽ مدد

Tinnitus هميشه بهتر نه ٿو رهي يا مڪمل طور تي علاج سان پري ٿي وڃي. هتي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ ڪجهه صلاحون آهن:

  • صلاح ڏيڻ. هڪ لائسنس يافتہ معالج يا نفسياتي ماهر تننيط جي علامن کي گهٽ پريشان ڪندڙ بڻائڻ لاءِ توهان کي نقل ڪرڻ واري ٽيڪنالاجي سکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. صلاح مشوري سان مدد ڪري سگهجي ٿو ٻين مسئلن سان پڻ اڪثر ڳن tinيل مسئلن سان ڳن linkedيل آهن ، بشمول پريشاني ۽ ڊپريشن.
  • مدد ڪندڙ گروهه. ٻين جو پنهنجو تجربو ونڊڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. ٽيننيٽ گروپس آهن جيڪي ذاتي طور تي ملن ٿا ، انهي سان گڏ انٽرنيٽ فورم. انهي ڳالهه کي يقيني بنائڻ لاءِ ته توهان گروپ ۾ مليل معلومات درست آهي ، بهترين اهو آهي ته هڪ گروهه کي چونڊيو وڃي جنهن جو هڪ طبيب ، آڊيالوجسٽ يا ٻيو لائق صحت واري پيشه ور سهولتڪار هجي.
  • تعليم. سکڻ جيترو توهان گهڻو ڪري سگهو ٿا ٽيننيٽس بابت ۽ علامات کي گهٽائڻ جا طريقا مدد ڪري سگهندا. ۽ صرف ٽنيٽس کي بهتر سمجهڻ ڪجهه ماڻهن لاءِ گهٽ پريشان ڪندڙ آهي.

توهان جي ملاقات جي تياري ٿي

تيار ٿي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ لاءِ:

  • توهان جا نشان ۽ علامتون
  • توهان جي طبي تاريخ ، ڪنهن ٻئي صحت جون حالتون جيڪي توهان وٽ آهن ، جهڙوڪ ٻڌڻ جي خرابي ، بلند بلڊ پريشر يا جهلي شارٽز (atherosclerosis)
  • توھان جو ھر دوا جو استعمال ڪن ٿا ، ان ۾ جڙي ٻوٽين وارا علاج شامل آھن

توهان جي ڊاڪٽر کان ڇا توقع ڪجي

توهان جو ڊاڪٽر ممڪن آهي توهان کان ڪيترائي سوال پڇي ، جنهن ۾:

  • توهان ڪڏهن علامات کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو آهي؟
  • توهان ڪهڙو شور جيڪو توهان آواز ٻڌو ٿا؟
  • ڇا توهان اهو هڪ يا ٻنهي ڪنن ۾ ٻڌو آهي؟
  • ڇا اهو آواز جيڪو توهان ٻڌو هو مسلسل لڳاتار آهي ، يا اهو ايندو ۽ وڃي ٿو؟
  • شور ڪيترو بلند آهي؟
  • شور ڪيترو توهان کي پريشان ڪندو؟
  • ڇا ، جيڪڏهن ڪجهه آهي ، توهان جي علامات کي بهتر بڻائڻ لڳي ٿو؟
  • ڇا ، جيڪڏهن ڪجهه آهي ، توهان جي علامات کي خراب ڪرڻ ڏسڻ ۾ اچي ٿي؟
  • ڇا توهان بلند آوازن جي نشاندهي ڪئي وئي؟
  • ڇا توهان کي ڪن جي بيماري يا سر زخم آهي؟

توهان ٽنيٽس جو شڪار ٿيڻ کان پوءِ توهان کي هڪ ڪن ، نڪ ۽ ڳلي ڊاڪٽر (اوٿاليارنگولوجسٽ) کي ڏسڻ جي ضرورت آهي. توهان کي شايد ٻڌڻ جي ماهر سان گڏ ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.